为进一步推进学校心理健康教育工作，提醒大家“用心抗‘疫’，珍爱生命，悦纳自我，感恩生活，正确看待成长路上的逆境和挫折”拥有积极阳光的人格，5月25日东安中学携五月芬芳，用心助力学生成长，开展“悦纳自我，感恩生活”心理健康周系列活动，旨在引导学生更好的认识自己、悦纳自己，学会做更好的自己，进而关爱他人，从内心和谐到校园和谐走向社会和谐。
活动一:心灵起航
5月25日上午的升旗仪式上，初一学生施妍霖发出了《悦纳自我，感恩生活》的倡议书，学生们在教学楼前悬挂的巨大的横幅上郑重签下追求阳光心态的承诺，拉开了此次心理健康周活动的序幕。
活动二：心灵传递
“叮——”午间的“心理冥想”校园广播站传来温暖的声音，“嗨，五秒钟之内，说出三个你爱的人”“你是不是没有说你自己？记得爱自己哦!”525“我爱我”，团委陆书记详细给学生们讲解了爱生命、爱生活、爱自己的内涵和意义,还邀请同学们在遇到自己无法调节的情绪问题时到心灵氧吧来坐坐，和她一起探讨解决的办法。
经历了漫长的“冬季”，每一个少年遇到了各种烦恼，各班结合本班班情，开展不同主题的班会，有《“疫”路成长》，有《心向阳光》，有《呵护青春，拥抱自我》……通过观看视频短片、分享情绪故事、讨论、游戏等多种方式进行了分析与疏导，从而引导学生正确认识在生活、学习中遇到的困恼，减轻压力，收获快乐，构建“学会学习”“学会克制”“学会管控”“学会珍惜”等良好心理情绪,爱生命、爱自己、更自律，成为更好的自己！
同时各班也利用心理健康周的契机，以“阳光心态，和谐自我”为主题精心设计了丰富多样的黑板报。
活动三：心灵启思
随后的“我心飞扬”绘画活动，引导学生与心灵对话，关注自己内心感受，勇于表达内心声音。学生们充分发挥想象力或寓意深远、或色彩艳丽，体现了关注生活，觉察自己的生活态度。
如果你有梦想，就要去捍卫它。5月28日的电影赏析《当幸福来敲门》以励志为核，通过符号学给人更多想象，进一步引导学生学会用新视角去看待问题和解决问题，学习主人公积极乐观面对生活的精神，正确看待挫折，提高承压能力，除了坚持和努力，方向也很重要，鼓励学生挖掘自身的天赋，以坚定不移的勇气去追求和实现自己的梦想。
活动四：心灵守护
用爱心浇灌，以知识引领，针对部分学生成长过程中缺乏自信心的现象，结合具体事例、深入浅出的心理微讲座引导学生学会建立理性的价值观念、学会建立良好的自我观念、学会建立和发展良好的人际关系、学会提高调控情绪的能力、学会增强耐挫能力和耐挫意识,认识到团结、自信、尊重、创造等品质的重要性。
改变已悄然开始，再微小的一步，也能成就伟大。著名心理学家罗伯特.埃蒙斯说：“正是在危机之下，我们才能从感恩中受益最大”，突如其来的疫情是一次身心的震撼和冲击，也是不曾预约的难得的教育契机。面对疫情，我们因势利导，变危为机，以尊重、理解学生为前提，通过丰富多彩的活动让学生在活动中了解自己的心理状态，理解生命的真正意义，引导学生不断完善自我、开发潜能、实现梦想，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生！
心理健康教育是一个不断持续的过程，今后，东安中学将在更大范围内给予学生心理帮助，创新活动载体，塑造学生坚韧不拔的心理品质，培养新时代学生乐观、团结、互助、友爱的核心价值观，以更饱满的状态拥抱美好校园生活，为学校心理健康教育的品牌化打造和校园文化建设拉开新的序幕。
